tamnangduongsinh
Tổng số bài gửi : 586 Tổng số điểm : 1397 Được cảm ơn : 85 Join date : 05/12/2014
| Tiêu đề: Chỉ cần 30 phút tập thể dục có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm Sat Mar 25, 2023 9:21 am | |
| Các nhà khoa học cũng đã xem xét việc tập thể dục ảnh hưởng như thế nào đến chứng mất trương lực cơ của một người hoặc không có khả năng cảm nhận được khoái cảm. Sau khoảng 75 phút, lợi ích của việc tập thể dục trong việc chống lại chứng anhedonia (tình trạng một người không có khả năng cảm nhận được niềm vui hay hạnh phúc) bắt đầu giảm, nhưng nó vẫn được cải thiện so với nhóm không tập thể dục [You must be registered and logged in to see this link.] | |
|